Loading
Energetische belasting
Waar moet je opletten bij het werken onder energetische belasting? Hieronder zie je het hele stappenplan. Klik op de knop “bekijk stappen met afbeeldingen” om alle stappen inclusief afbeeldingen te bekijken.
-
Ga na of er hulpmiddelen zijn die de energetische belasting kunnen voorkomen of verminderen.
Kan de bouwlift bijvoorbeeld nog langer gebruikt worden?
-
Zorg ervoor dat materiaal en gereedschap zo dicht mogelijk bij de werkplek wordt aangeleverd.
Bij voorkeur met een bouwlift of een kraan.
-
Zorg voor afwisseling in werkzaamheden.
Organiseer de werkzaamheden zodanig dat voldoende afwisseling tussen inspanning en rust mogelijk is.
-
Gebruik (elektrische) hulpmiddelen.
Bijvoorbeeld een palletwagen of hoogwerker.
-
Neem voldoende rustpauzes.
-
Maak zoveel mogelijk gebruik van de krachtigste spieren: de benen.
1 Ga na of er hulpmiddelen zijn die de energetische belasting kunnen voorkomen of verminderen.
Kan de bouwlift bijvoorbeeld nog langer gebruikt worden?
2 Zorg ervoor dat materiaal en gereedschap zo dicht mogelijk bij de werkplek wordt aangeleverd.
Bij voorkeur met een bouwlift of een kraan.
3 Zorg voor afwisseling in werkzaamheden.
Organiseer de werkzaamheden zodanig dat voldoende afwisseling tussen inspanning en rust mogelijk is.
4 Gebruik (elektrische) hulpmiddelen.
Bijvoorbeeld een palletwagen of hoogwerker.
5 Neem voldoende rustpauzes.
6 Maak zoveel mogelijk gebruik van de krachtigste spieren: de benen.